どうも！減塩くえすとライターのじたっくま(@genenshokuquest)です
牛丼や丼物がメインのなか卯
モバイルオーダーや、web注文でらくらく注文ができるようになってます。
そこで、減塩中のあなたでも食べられる
食塩相当量3g以下のものを調べてみましたので
なか卯に行く時は参考にしてください。
なか卯の塩分相当量3g以下まとめ
丼
| 商品名 | kcal | 食塩相当 |
|---|---|---|
| 和風牛丼(小) | 485 | 1.5g |
| └(並) | 713 | 2.1g |
| └(大) | 955 | 2.9g |
| 親子丼(小) | 425 | 2.2g |
| とろたま親子丼(小) | 524 | 2.4g |
| チーズ牛丼(小) | 567 | 2.1g |
| └(並) | 800 | 2.9g |
| チーズ親子丼(小) | 544 | 2.8g |
| 特性かき揚げ丼(小) | 481 | 1.5g |
| └(並) | 623 | 2.1g |
| └(大) | 741 | 2.1g |
| 海老と枝豆のかき揚げ丼(小) | 648 | 1.7g |
| └(並) | 790 | 2.3g |
| └(大) | 908 | 2.3g |
| 漬けかつお丼(並) | 629 | 1.7g |
| └(特盛) | 866 | 2.9g |
うどん
| 商品名 | kcal | 食塩相当 |
| 釜たまうどん | 354 | 2.8g |
その他
| 商品名 | kcal | 食塩相当 |
| 生たまご朝定食 | 546 | 2.5g |
| 目玉焼き朝定食 | 534 | 2.5g |
お得情報
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はじめての減塩弁当におすすめ3選！
ウェルネスダイニングでは、管理栄養士が相談にのってくれて、どんなコースを選べばいいのか？何を食べればいいのか教えてくれます。そのため症状にあわせたお弁当を食べたい人に大人気です。300kcalで平均2g以下で冷凍なのでこちらもおすすめです。全国どこでもOKでいつでも解約できるのも高ポイント！
| 総合 |  |
|---|---|
| 値段 | 694円前後/4,860円 7食セット ごはんなし |
| 購入方法 | 随時購入・定期購入・コース |
| 支払方法 | 郵便振替,コンビニ後払い,代引,クレジット |
NOSH(ナッシュ)は10食セットを何度も購入すると1食あたり最大499円と安く、欲しい時にだけ配達できるスキップ機能付き宅配サービスです。もし合わなくて一度だけの利用で解約しても、勧誘もトラブルなく利用可能です！塩分2.5g以下以外もたんぱく質、糖質、カロリー制限がボタン一つで栄養管理も簡単！
| 総合 |  |
|---|---|
| 値段 | 569円～最大499円 ごはんなし |
| 購入方法 | 定期のみ スキップ・一時停止あり |
| 支払方法 | 代引,クレジット,コンビニ後払い(手数料有) |
| 総合 | |
|---|---|
| 値段 | 569円/3,980円 7食セット ごはんなし |
| 購入方法 | 定期購入・単品購入 |
| 支払方法 | 代引,クレジット,銀行振込,AmazonPayなど |
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