外食

【外食】たまには牛丼も食べたい!なか卯の塩分3g以下メニュー早わかり

どうも!減塩くえすとライターのじたっくま(@genenshokuquest)です

牛丼や丼物がメインのなか卯

モバイルオーダーや、web注文でらくらく注文ができるようになってます。

そこで、減塩中のあなたでも食べられる
食塩相当量3g以下のものを調べてみましたので

なか卯に行く時は参考にしてください。

 


 

 

なか卯の塩分相当量3g以下まとめ

商品名 kcal 食塩相当
和風牛丼(小) 485 1.5g
└(並) 713 2.1g
└(大) 955 2.9g
親子丼(小) 425 2.2g
とろたま親子丼(小) 524 2.4g
チーズ牛丼(小) 567 2.1g
└(並) 800 2.9g
チーズ親子丼(小) 544 2.8g
特性かき揚げ丼(小) 481 1.5g
└(並) 623 2.1g
└(大) 741 2.1g
海老と枝豆のかき揚げ丼(小) 648 1.7g
└(並) 790 2.3g
└(大) 908 2.3g
漬けかつお丼(並) 629 1.7g
└(特盛) 866 2.9g

うどん

商品名 kcal 食塩相当
釜たまうどん 354 2.8g

 

 

その他

商品名 kcal 食塩相当
生たまご朝定食 546 2.5g
目玉焼き朝定食 534 2.5g

 

 

お得情報

なか卯のモバイルオーダーアプリなら券売機に並ばずにらくらく決済!

アプリ限定のクーポンもGETできるのでお得です。

 

 

はじめての減塩弁当におすすめ3選!

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総合
値段 694円前後/4,860円 7食セット ごはんなし
購入方法 随時購入・定期購入・コース
支払方法 郵便振替,コンビニ後払い,代引,クレジット

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NOSH(ナッシュ)は10食セットを何度も購入すると1食あたり最大499円と安く欲しい時にだけ配達できるスキップ機能付き宅配サービスです。もし合わなくて一度だけの利用で解約しても、勧誘もトラブルなく利用可能です!塩分2.5g以下以外もたんぱく質、糖質、カロリー制限がボタン一つで栄養管理も簡単!
総合
値段 569円~最大499円 ごはんなし
購入方法 定期のみ スキップ・一時停止あり
支払方法 代引,クレジット,コンビニ後払い(手数料有)

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懐石料理青山の冷凍弁当が好きな時に
懐石料理 青山は、宮内庁御用達・伊勢丹でもお弁当を販売している、あの懐石料理 青山です。1食塩分平均は1.5g以下で欲しい時だけ購入できるので安心!ごはんも付いてるから更に楽ちん!
総合
値段 600円~/3,000円 5食セット ごはんあり
購入方法 都度購入
支払方法 クレジット,銀行振込(前払い),当日現金払い

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