【外食】海鮮三崎港の一皿が塩分0.5g以下のメニュー早わかり表

商品名

kcal

たん白質

脂質

炭水化物

食塩相当

〆こはだ

84

4.5

1.8

12.5

0.5

とろおくら軍艦

87

4.0

1.9

13.4

0.5

おくら納豆軍艦

80

3.2

1.0

14.6

0.5

まぐろ

97

8.4

1.6

12.3

0.4

中とろ

155

7.0

8.6

12.3

0.4

大とろ 2貫

155

7.0

8.6

12.3

0.4

ねぎとろ軍艦

107

6.2

3.6

12.4

0.5

まぐろハラミ

152

6.9

8.4

12.3

0.5

ねぎとろにぎり

141

9.3

6.0

12.4

0.5

とろびんちょう

152

6.9

8.4

12.3

0.5

サーモン

119

7.1

4.6

12.3

0.4

とろサーモン

168

5.1

10.9

12.3

0.4

オニオンサーモン

139

7.1

6.8

12.4

0.5

焼サーモン

183

5.2

12.6

12.3

0.5

サーモンたたき軍艦

108

6.2

3.7

12.4

0.4

かつおたたき

90

9.1

0.3

12.7

0.5

生あじ

84

6.4

1.1

12.2

0.5

えんがわ

126

2.2

7.4

12.6

0.4

北海柳たこ

74

5.2

0.3

12.6

0.5

人気のっけ盛

105

6.4

2.5

14.5

0.5

活〆真鯛

99

6.1

2.8

12.3

0.4

活〆はまち

129

6.8

5.6

12.8

0.4

生うに軍艦

75

3.8

0.9

12.9

0.5

商品名

kcal

たん白質

脂質

炭水化物

食塩相当

ずわい蟹 １貫

35

2.3

0.2

6.1

0.3

中トロ1貫

78

3.5

4.3

6.2

0.2

炙り中トロ１貫

80

3.6

4.3

6.8

0.4

大とろ１貫

78

3.5

4.3

6.2

0.2

炙り大とろ １貫

80

3.6

4.3

6.8

0.4

いくら軍艦 １貫

52

3.4

1.5

6.2

0.4

ほたて

81

6.0

0.2

13.7

0.5

軍艦２種

92

5.0

2.3

12.7

0.5

上赤身

155

7.0

8.6

12.3

0.4

天然ボイル車えび1貫

49

5.8

0.2

6.1

0.3

あわび

64

2.7

0.2

12.8

0.5

商品名

kcal

たん白質

脂質

炭水化物

食塩相当

海鮮サラダ

81

6.1

4.7

3.5

0.2

わらびもち

189

1.5

0.9

43.8

0.0

鳴門金時芋

193

1.0

6.0

33.7

0.0

渋皮栗モンブラン

174

2.9

7.6

23.6

0.1