宅配

減塩に息詰まってる人必見!塩分2g以下おすすめ弁当宅配食ランキング

減塩頑張りすぎるのやめませんか?

減塩頑張ってるけどうまくいかない。。おまけに“献立考えるのも作るのも難しいし、美味しくない、買いにいくのもつらい・・・・” それなのに病院で先生に怒られるし、もう減塩食やだ!!! って思ったことありませんか?

私もなりました。

その結果、“その頑張りすぎ”がストレスになって体調悪化に繋がって料理するのが嫌になった事もあります。

そこで、しんどい時や時間がない時にチンするだけで美味しい減塩宅配弁当を知り、今はイライラもなく楽しくラクに減塩できるようになりました。

今減塩に息詰まってるあなた、ぜひピッタリなお弁当を見つけて食事を楽しんでください。

 

 


 

 

塩分2g以下の人気減塩宅配ランキング

管理栄養士監修の手作り宅配健康食『ウェルネスダイニング』
ウェルネスダイニングは、さまざまな症状対応の減塩食を楽しめます。しかもあなたが何を食べればいいのか分からない時、栄養相談が無料でできます。塩分平均2.0g以下で冷凍弁当なので全国どこでもOK!いつでも解約できるのも高ポイント
総合
値段 694円/4860円7食セット~ ※税込
購入方法 定期購入・お試しあり
支払方法 クレジット,コンビニ,代引(手数料有),郵便振込、Amazonギフト券,

\普段の食事も相談できる!/
公式ページ

noshは、メニューの豊富さと買うほどお得になり最大1食499円なり続けやすさNo1!最近は塩分平均2.5g以下も増えてきたのでそこだけ注意!
総合
値段 499円~/3234円6食セット~ 税込
購入方法 定期購入
支払方法 クレジット、PayPal、後払い決済(コンビニ、金融機関など)

\メニューが豊富で最大499円!/
公式ページ

<気くばり御膳>【ニチレイフーズダイレクト】
冷凍食品でおなじみのニチレイが作る塩分2.0g以下のお弁当「気くばり御膳」は誰もが一度は食べたことのある馴染みある味です!味の薄さなどはまったく感じないのでおすすめ!
総合
値段 745円/お試し4食2980円 税込
購入方法 定期購入・単品購入・お試しあり
支払方法 クレジット、銀行振込、代引、AmazonPay、PayPayなど

\登録で初回に使えるポイント付き!/
公式ページ

 

 

減塩宅配食を選ぶポイント

宅配食は不味くないの?

医師にすすめられる塩分の目安は1日6g~7gと言わます。

今回紹介している減塩宅配弁当は、2g以下が多いので、3食たべても大丈夫ですし、1日のうちの1食を置き換えて#一日の塩分量をコントロールすることも簡単にすることができます。

そこで選ぶポイントはこの5つ

 

1.1食の価格は?

2.送料は?

3.定期購買以外は?

4.塩分以外の対応は?

5.冷凍保存期間は?

この5つのポイントと、あなたの症状に一番あう減塩宅配弁当を購入してみて、あなたに一番あう味の宅配弁当を見つけ続けていけそうなのかを試してみましょう。

※送料も5000円以上無料などがありますので、詳しくは下の【送料はいくら?】をご覧下さい。

懐石料理 青山 ニチレイフーズダイレクト
価格 △600円~ △
694円~
△
756円~

620円

499円~
送料 △980円~
350円

無料

780円
△
850円~
定期以外 都度
コース
△
なし
△
なし
塩分以外
保存期間
公式 公式 公式 公式 公式 公式

※価格は税込です。

 

1.減塩宅配食の料金は?

1食あたり一番安いのは?

減塩宅配弁当コスパ比較
1食価格 企業名
499円~ NOSH – ナッシュ
620円 食卓便(日清医療)
694円 ウェルネスダイニング
756円~ ニチレイダイレクト
600円~ 懐石料理 青山

1食の値段を考えると【NOSH(ナッシュ)】の10食セット購入が複数回購入すると499円になるのと、コンビニのお弁当と同じくらいの価格で一番コスパがいいです。

しかし、コロナなどの心配もあり『急に中止できるのか?』って問題ありますよね?noshなら1度だけでも問題ありませんし、冷凍宅配ボックスへの配送もOKなので安心です!

 

 

 

 

配送と発送まではどれくらい?

配送会社はどこ?
懐石料理 青山 運輸(クール)
食卓便(日清) ヤマト運輸(クール) 4~7日
ウェルネス ヤマト運輸(クール) 5日位
ニチレイ ヤマト運輸 佐川急便
NOSH ヤマト運輸(クール) 4日後

減塩食の宅配食は、“冷凍食”なので全国どこへでも宅配が可能です。

それから、新型コロナウィルスの対策に冷凍宅配ボックスでの受け取りを考えたい方はこちらも参考にしてください。

 

 

送料はいくら?

懐石料理 青山 980円~
食卓便(日清) 780円
代引は手数料+320円
ウェルネス 初回無料 定期便350円
随時購入700円
ニチレイ 冷凍800円 常温600円 ※1
NOSH 850円~

※1ニチレイダイレクトの送料は、5,000円以上のご購入で送料無料になります。

 

 

2.減塩宅配食って会員登録しないと買えない?

注文方法は?

購入方法は?
懐石料理 青山 ネット注文
食卓便(日清) ネット注文、電話
ウェルネス ネット注文、電話
ニチレイ ネット、電話、FAX
NOSH ネット注文

 

 

支払方法は?

 

種類 懐石青山 食卓便 ウェルネ ニチレイ NOSH
代引 〇手数料 〇手数料
クレジット
コンビニ
銀行振込 〇前払い
後払い 〇手数料
その他 口座(定期) 郵便振替 Pay3社

※Pay3社とは、【Amazon Pay、LINE Pay、PayPay】

 

 

定期便以外もあるの?

 

種類 懐石青山 食卓便 ウェルネ ニチレイ NOSH
随時購入
定期購入
単品購入 × × ×
コース
お試し

 

 

会員登録が必要なところは?

NOSH(ナッシュ)以外の宅配サービスは、”会員登録なし“でも購入ができますので、一度購入してみて、あなたに一番あう味と続けられる金額の所を試して見ましょう。

もし“コスパのよい減塩食”を試してみたいなら、NOSHがおすすめです。解約も一度だけでも簡単に解約できましたのでお試しください。

塩分制限が簡単!noshナッシュ宅配のヘルシーコースの口コミは?
はじめて塩分2.5g以下の弁当ならnoshナッシュ宅配食!口コミは?塩分管理しろって簡単にいうけど、調味料を全部買い換えたり、メニュー考えたり、美味しくなかったりすると食べたくなくなりますよね… そ...

 

 

解約方法は簡単?

懐石料理 青山 登録しなくても購入可能
食卓便(日清) 電話のみ
ウェルネス お問い合わせ、電話
ニチレイ 電話
NOSH 設定変更からいつでも

 

 

 

 

3.冷凍の減塩弁当の食べ方と安全性は?

レンジと湯銭で何分?

食べ方は?レンジ?湯銭?
種類 懐石青山 食卓便 ウェルネ ニチレイ NOSH
500W 4分 3-7分
600W 5分30秒~ 3分30秒~ 4分~ 3分30秒~

 

 


アレルギー・原材料表記は?

種類 懐石青山 食卓便 ウェルネ ニチレイ NOSH
アレルギー 〇HPに 〇表示 ×相談 〇選択も
原材料

 

 

4.その他

保存方法と賞味期限は?

 

種類 懐石青山 食卓便 ウェルネ ニチレイ NOSH
保存法 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍
賞味期限 商品次第 3ヶ月 商品裏 商品次第

 

 

返品・キャンセルはできる?

 

種類 懐石青山 食卓便 ウェルネ ニチレイ NOSH
返品 条件あり 条件あり 条件あり 条件あり
キャンセル 条件あり 条件あり

条件ありとは、発送された商品が違ったり、不良品の場合のみ

 

 

 

はじめやすい減塩宅配食3選

管理栄養士監修の手作り宅配健康食『ウェルネスダイニング』
ウェルネスダイニングでは、管理栄養士が相談にのってくれて、どんなコースを選べばいいのか?何を食べればいいのか教えてくれます。そのため症状にあわせたお弁当を食べたい人に大人気です。300kcalで平均2g以下で冷凍なのでこちらもおすすめです。全国どこでもOKでいつでも解約できるのも高ポイント!
総合
値段 694円前後/4,860円 7食セット ごはんなし
購入方法 随時購入・定期購入・コース
支払方法 郵便振替,コンビニ後払い,代引,クレジット

公式ページへ

NOSH(ナッシュ)は10食セットを何度も購入すると1食あたり最大499円と安く欲しい時にだけ配達できるスキップ機能付き宅配サービスです。もし合わなくて一度だけの利用で解約しても、勧誘もトラブルなく利用可能です!塩分2.5g以下以外もたんぱく質、糖質、カロリー制限がボタン一つで栄養管理も簡単!
総合
値段 569円~最大499円 ごはんなし
購入方法 定期のみ スキップ・一時停止あり
支払方法 代引,クレジット,コンビニ後払い(手数料有)

公式ページへ

懐石料理青山の冷凍弁当が好きな時に
懐石料理 青山は、宮内庁御用達・伊勢丹でもお弁当を販売している、あの懐石料理 青山です。1食塩分平均は1.5g以下で欲しい時だけ購入できるので安心!ごはんも付いてるから更に楽ちん!
総合
値段 600円~/3,000円 5食セット ごはんあり
購入方法 都度購入
支払方法 クレジット,銀行振込(前払い),当日現金払い

公式ページへ

 

 

まとめ

まとめ

まとめると、減塩食をはじめたばかりだったり、忙しいくて頑張りすぎるあなたに、減塩食の宅配弁当をおすすめしたいです

1日のうち1食を入れ替えるだけで、塩分コントロールがかなりしやすくなるので、まずは”その都度購入“ができる宅配弁当を利用してみるのがいいでしょう。

それに加えて、塩分管理は長い期間やるものなので、無理をしないで続けられるものを選んで

ストレスをためないように、美味しいご飯を食べながら”ゆる~~~く簡単に減塩食を続けていきましょう

 

 

迷ったらウェルネスダイニング!
管理栄養士監修の手作り宅配健康食『ウェルネスダイニング』

ウェルネスダイニングの宅配弁当は、減塩食がはじめてで『何をたべていいのかわからない』という方に管理栄養士が相談に乗ってくれる唯一の宅配弁当なんです!

あなたの今の症状や状態にピッタリの減塩食を教えてくれるのはウェルネスダイニングだけ!

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