【外食】本家かまどやに減塩の弁当はある？塩分3g以下早わかり表

商品名

kcal

たん白質

脂質

炭水化物

食塩相当

豚なす弁当

792

18.6

23.7

120.3

2.9

月見豚なす丼

757

22.1

25.1

104.8

2.6

菜っぱめし弁当

511

10.7

7.2

96.7

2.5

商品名

kcal

たん白質

脂質

炭水化物

食塩相当

豚なす弁当

792

18.6

23.7

120.3

2.9

月見豚なす丼

757

22.1

25.1

104.8

2.6

梅ひじき弁当

516

10.8

8.2

95.9

2.7

ぶっかけそば

386

17.8

7.4

61.2

2.6

のり弁当

661

16.0

14.9

111.6

2.3

焼肉メンチカツ弁当

817

19.4

28.6

117.0

3.0

カラアゲ弁当

983

31.0

37.0

122.9

2.8

チキン南蛮弁当

997

22.7

43.6

120.6

2.3

ヒレカツ弁当

901

28.0

27.5

128.7

2.7

ミニランチ

711

20.7

24.9

97.3

2.2

どやちゃんカレー

447

6.8

5.4

90.8

1.7

商品名

kcal

たん白質

脂質

炭水化物

食塩相当

デミグラスハンバーグ

282

11.8

13.6

27.5

2.4

豚なすおかず

294

10.1

19.2

19.1

1.9

中華おかず

451

18.9

28.2

26.8

2.2

グルメフライ

512

17.2

33.0

34.6

2.6

カラアゲ

485

22.5

32.5

21.7

1.8

チキン南蛮

499

14.2

39.1

19.4

1.3

エボマヨチキン

615

12.3

49.2

30.2

2.1

豚テキ

315

16.2

21.5

11.5

2.2

豚しょうが焼

444

13.4

35.7

13.7

2.2

ヒレカツ

403

19.5

23.0

27.5

1.7

牛焼肉

467

15.2

34.1

19.8

2.2

チャーハン

450

9.5

21.6

54.5

2.7

商品名

kcal

たん白質

脂質

炭水化物

食塩相当

カラ・ポテプレート

659

26.6

44.5

35.4

2.6

牛肉入りコロッケ

207

3.1

13.2

18.6

0.6

フライドポテト

119

1.5

7.1

12.3

1.2

ミニチキン南蛮

274

8.6

19.4

15.3

1.4

おにぎり 鶏五目

150

3.2

1.5

29.4

0.6

おにぎり シャケ

149

3.7

1.4

28.6

0.6