【外食】バーミヤンの減塩メニューは？塩分3g以下メニュー早わかり表

中華が食べたくてバーミヤンにいっても
やっぱり塩分が高いものが多いですね。

そこで、どのメニューなら食べられるのか
まとめましたので、食塩相当量3g以下を
探しているあなた、参考にしてください。

※2023/4/6　最新メニューが再び塩分表示で見られるようになりました。しかし、1品1品確認しないといけないのと、3g以上がほとんどのため3g以下の一覧表にないメニューが気になる方はこちらの公式サイトからご確認ください。

公式サイト：https://www.skylark.co.jp/bamiyan/menu/

 

 

 

バーミヤン食塩相当量3g以下早わかり表

北京ダック・揚げ物

商品名	kcal	塩分
北京ダック6枚	745	0.9g
北京ダック3枚	373	0.4g
山盛りフライドポテト	432	1.1g
サバ唐揚げ甘酢しょうゆ	304	1.5g
からあげ４こ	360	2g
ポテト＆からあげ	448	2.1g
海老春巻2本	221	0.5g

2023/4/6 現在の表示

 

 

点心・餃子

商品名	kcal	塩分
本格焼餃子６こ	470	1.7g
3種点心	240	1.2g
紅油(ホンユー)皿ワンタン	265	2.1g
シビ！から！赤餃子	470	1.4g
海老蒸し餃子	93	0.5g
肉シュウマイ５こ	225	1.2g
小籠包６こ	332	2.1g
小籠包３こ	166	1g

2023/4/6 現在の表示

 

日替わりランチ

商品名	kcal	塩分
チキンチリソース	984kcal	2.9g

2023/4/6 現在の表示

 

中華逸品定食

商品名	kcal	塩分
チンジャオロース定食	707	2.9g
本格焼餃子・焼売	930	3g

2023/4/6 現在の表示

 

 

中華小皿・冷菜

商品名	kcal	塩分
おつまみバンバンジー	140	1.6g
海老チリソース小皿	228	1.7g
肉野菜炒め小皿	274	1.7g
ホイコーロウ小皿	359	1.3g
メンマ	74	1.5g

2023/4/6 現在の表示

※このメニューに限り2g以下のもの

 

 

デザート・ドリンク

商品名	kcal	塩分
いちごとマンゴー豆花	197	0.1g
いちご豆花	203	0.1g
マンゴー豆花	191	0.1g
あったか蒸籠蒸し台湾カステラ	450	0.4g
ひんやり台湾カステラ	450	0.4g
とろとろ白桃アンニン	206	0.1g
タピオカ黒糖ミルク	306	0.5g
はちみつ揚げパンバニラ添え	278	0.7g
ごま付きだんご	184	0g
アンニンドウフ	119	0.1g
果肉入りレモンオーギョーチ	108	0g

2023/4/6 現在の表示

 

 

 

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