ほっかほっか亭 ※通称 ほか弁で
お昼を食べたいんだけど
お弁当屋さんの物は、塩分が高そうなんですよね・・・
そこで食塩相当量3g以下のものを
調べてみましたので
お昼にほか弁を利用する時に
参考にしてください~
ほっかほっか亭の食塩相当量3g以下早わかり表
期間限定メニュー 2018/9/19更新日
商品名 |
kcal |
たん白質 |
脂質 |
炭水化物 |
食塩相当 |
松茸弁当 |
572 |
15.8 |
20.8 |
79.5 |
2.8 |
和風ビビン丼 |
628 |
16.8 |
13.7 |
110 |
3.0 |
さんましょうが煮 |
280 |
15.0 |
19.7 |
7.9 |
1.0 |
松茸ごはん(並) |
366 |
6.9 |
1.0 |
82.5 |
1.7 |
松茸ごはん(小) |
220 |
4.2 |
0.6 |
49.6 |
1.0 |
関東版
商品名 |
kcal |
たん白質 |
脂質 |
炭水化物 |
食塩相当 |
豚黒酢タルタル丼 |
964 |
20.9 |
38.9 |
130.3 |
2.3 |
おろし天ぷら盛合せ |
334 |
11.0 |
21.7 |
23.5 |
1.8 |
手づくりかきあげ1コ |
203 |
2.9 |
9.5 |
26.5 |
0.5 |
釜揚げしらす弁当 |
603 |
19.4 |
13.4 |
100.7 |
2.7 |
ビフテキ重 |
75 |
19.2 |
27.5 |
106.0 |
2.8 |
牛焼肉重 |
743 |
21.0 |
25.5 |
107.1 |
2.1 |
牛焼肉おかず |
350 |
15.7 |
22.4 |
21.4 |
2.0 |
しょうが焼弁当 |
709 |
20.2 |
26.7 |
94.7 |
1.1 |
極厚ハンバーグ弁当 |
761 |
23.4 |
23.2 |
113.9 |
2.3 |
極厚ハンバーグおかず |
378 |
17.0 |
21.9 |
27.5 |
2.3 |
のり弁当 |
735 |
19.7 |
23.8 |
111.1 |
2.9 |
プチべんとう※3 |
506 |
17.1 |
17.5 |
69.3 |
2.3 |
おにぎり弁当※3 |
556 |
19.1 |
14.4 |
88.5 |
2.4 |
おにぎり(おかか)※3 |
166 |
4.0 |
0.4 |
36.4 |
0.6 |
┗(こんぶ)※3 |
165 |
3.3 |
0.5 |
38.5 |
0.5 |
まいにちサラダ |
87 |
1.0 |
6.4 |
6.6 |
0.5 |
ちょい足セット |
261 |
10.6 |
19.3 |
11.3 |
1.6 |
具だくさんとん汁 |
82 |
4.8 |
4.3 |
5.7 |
1.8 |
コロッケ 1コ |
208 |
2.4 |
14.3 |
17.4 |
0.7 |
白身フライ 1枚 |
203 |
7.5 |
13.8 |
12.1 |
0.5 |
えびフライ 1枚 |
72 |
2.9 |
4.7 |
4.5 |
0.3 |
単品厚切りとんかつ1枚 |
508 |
20.9 |
36.4 |
24.2 |
0.8 |
ぎょうざ 5コ |
169 |
6.2 |
8.1 |
17.6 |
2.0 |
手づくりたまご焼 4切 |
213 |
12.5 |
14.8 |
5.3 |
1.2 |
単品紅シャケ 1切 |
68 |
11.0 |
2.3 |
0.0 |
1.7 |
唐揚 1コ |
84 |
5.8 |
4.9 |
4.3 |
0.8 |
ほっかポテト |
252 |
3.0 |
11.9 |
33.2 |
1.6 |
※3 は一部店舗で販売していません
はじめての減塩弁当におすすめ3選!
総合 | |
---|---|
値段 | 694円/4860円7食セット~ ※税込 |
購入方法 | 定期購入 |
支払方法 | クレジット,コンビニ,代引(手数料有),郵便振込、Amazonギフト券, |
\普段の食事も相談できる!/
総合 | |
---|---|
値段 | 499円~/3234円6食セット~ 税込 |
購入方法 | 定期購入 |
支払方法 | クレジット、PayPal、後払い決済(コンビニ、金融機関など) |
\メニューが豊富で最大499円!/
総合 | |
---|---|
値段 | 745円/お試し4食2980円 税込 |
購入方法 | 定期購入・単品購入・お試しあり |
支払方法 | クレジット、銀行振込、代引、AmazonPay、PayPayなど |
\登録で初回に使えるポイント付き!/