【外食】サイゼリヤのあのメニューは？塩分3g以下メニュー早わかり表

商品名

Kcal

塩分

辛味チキン

295

1.8g

ポップコーンシュリンプ

215

1.4g

エスカルゴのオーブン焼き

220

1.3g

プチフォッカ(セット)

107

0.4g

ムール貝のガーリック焼き

170

1.4g

チョリソー

420

2.9g

ブロッコリーのくたくた

122

1.0g

柔らか青豆とペコリーノチーズ温サラダ

199

1.0g

ほうれん草のソテー

123

1.1g

アスパラガスの温サラダ

140

0.8g

カリッとポテト

376

2.2g

イタリア風もつ煮込み

188

0.7g

商品名

Kcal

塩分

マルゲリータピザ

557

2.4g

パンチェッタのピザ

635

2.8g

野菜ときのこのピザ

593

2.9g

バッファローモッツァレラ

566

2.2g

たっぷりコーン

667

2.6g

商品名

Kcal

塩分

ミニフィセル

189

1.0g

ガーリックトースト

245

1.1g

シナモンプチフォッカチオ

246

0.8g

プチフォッカ

214

0.8g

セットプチフォッカ

107

0.4g

商品名

Kcal

塩分

ミラノ風ドリア

521

2.5g

半熟卵のミラノ風ドリア

604

2.7g

エビクリームグラタン

519

1.9g

商品名

Kcal

塩分

ハンバーグステーキ

594

2.8g

イタリアンハンバーグ

701

2.9g

商品名

Kcal

塩分

柔らかチキンのチーズ焼き

766

2.8g

リブステーキ

548

1.8g

若鶏のディアボラ風

726

2.7g

商品名

Kcal

塩分

プロシュート

55

1.4g

熟成ミラノサラミ

95

1.1g

商品名

Kcal

塩分

小エビのサラダ (通常)

127
(L)191

1.4g
2.2g

ガーデンサラダ (通常)

173
(L)259

0.7g
1.1g

チキンのジーザーサラダ (通常)

205
(L)308

1.3g
1.9g

オリーブアンチョビのカーデンサラダ (通常)

150
(L)178

1.1g
1.3g

商品名

Kcal

塩分

サイゼリヤドレッシング ※1

119

0.4g

※2

122

1.1g

オリーブ＆ビネガー ※1

119

0.4g

※2

179

0.6g

商品名

Kcal

塩分

コーンクリームスープ

146

1.1g

冷たいパンプキンスープ

110

0.9g

商品名

Kcal

塩分

ティラミスクラシコ

229

0.1g

フレンチトースト

350

0.7g

イタリアンジェラート

121

0.1g

プリンとティラミスクラシコの盛合せ

445

0.2g

カプチーノ

114

0.0g

すっきりレモンのシャーベット

127

0.0g

イタリアンプリン

216

0.1g

チョコレートケーキ

166

0.1g

コーヒーゼリー&イタリアンジェラート

171

0.1g

トリフアイスクリーム

164

0.1g