宅配弁当サービスってかなりあるけど「結局どこを選べばいい？」って迷っちゃいますよね。
一人暮らしでも受け取りやすい？価格は？お試ししやすい所って？あるの？
と思ったので、実際に「減塩くえすとライターのじたっくま」(@genenshokuquest)の家族で宅配弁当を利用して調べてみました。父母も一緒に食べた時の意見も載せていますので参考にしてください。
本記事では以下の項目を詳しく解説しています。
- 総合宅配弁当ランキング
- お試ししやすい宅配弁当
- 価格重視の宅配弁当
- 目的別宅配サービスの選び方
- 宅配弁当のメリットデメリット
この記事を参考にあなたの宅配弁当ライフが少しでも楽になれば嬉しいです。
総合宅配食ランキング
| 総合 | |
|---|---|
| 値段 | 350円/1050円3食セット 税込 |
| 送料 | 無料 ※地域限定 |
| 支払方法 | クレジットカード |
＼初回半額でお得にはじめられます／
| 総合 | |
|---|---|
| 値段 | 500円/4508円7食セット~税込 |
| 送料 | 800円~ |
| 支払方法 | クレジット,代金引換,後払い(コンビニ,銀行,郵便局) |
＼ご飯付きも選びたいならこちら／
| 総合 | |
|---|---|
| 値段 | ※499円~ 3888円6食セット~ 税込 |
| 送料 | 814円~ |
| 支払方法 | クレジット、PayPal、後払い |
＼買うほどお得！最大499円に／
| 塩分 | 1食価格 | 公式 | |
| ワタミの宅食 | 2.0g↓ | 500円~ |  |
| つるかめキッチン | 2.0g↓ | 684円~ | |
| 食卓便 | 2.0g↓ | 620円~ | |
| 懐石の青山 | 1.5g↓ | 600円~ | |
| シンプルミール | 2.0g↓ | 350円 | |
| ウーディッシュ | 2.5g↓ | 691円 | |
| @HomeBar | 2.0g↓ | 594円~ | |
※すべて税込価格
お試しやすさ重視宅配弁当
| 総合 | |
|---|---|
| 値段 | 694円/4860円7食セット~ 税込 |
| 購入方法 | 定期購入・単品購入 |
| 支払方法 | クレジット,コンビニ,代引(手数料有),郵便振込、Amazonギフト券, |
＼普段の食事も相談できる！／
| 総合 | |
|---|---|
| 値段 | 785円/お試し4食2980円 税込 |
| 購入方法 | 定期購入・単品購入・お試しあり |
| 支払方法 | クレジット、銀行振込、代引、AmazonPay、PayPayなど |
＼登録で初回に使えるポイント付き！／
お試し購入・都度購入があるのは現在はこの2つになります。まず冷凍減塩食を試してみたいあなたはこの4社を参考にしてみてください。
価格重視の宅配弁当
| 総合 | |
|---|---|
| 値段 | 350円/1050円3食セット 税込 |
| 送料 | 無料 ※地域限定 |
| 支払方法 | クレジットカード |
＼初回半額でお得にはじめられます／
| 総合 | |
|---|---|
| 値段 | 500円/4508円7食セット~税込 |
| 送料 | 800円~ |
| 支払方法 | クレジット,代金引換,後払い(コンビニ,銀行,郵便局) |
＼ご飯付きも選びたいならこちら／
| 総合 | |
|---|---|
| 値段 | ※499円~ 3888円6食セット~ 税込 |
| 送料 | 814円~ |
| 支払方法 | クレジット、PayPal、後払い |
＼買うほどお得！最大499円に／
失敗しないための宅配サービスの選び方
宅配サービスを選ぶとき、やっぱり選んで失敗したくないですよね？そこで押さえておいてほしいことをまとめてみましたので、参考にしてください。
- 続けやすい価格か？
- お試しはあるか？
- 送料は無料か？高いか？
- メニュー数は多いか？
- スキップ・休止はどう？
- 退会はしやすいか？
この6つを押さえておくと、グっと失敗することを防げます。
ぜひ、これから宅配サービスを選ぶ時に参考にしてください。
・ウェルネスダイニング
| 1食の価格 | 694円 7食セット~ 税込 |
|---|---|
| お試し | なし |
| 送料 | 随時700円/定期350円 |
| メニュー数 | 21食前後 内容は変わります |
| スキップ | 都度購入あり・スキップなし |
| 休止 | サイトからお問い合わせ |
| 解約方法 | サイトからお問い合わせ |
| 宅配Box | 手渡しのみ |
| 会員登録 | 栄養相談は登録必要 |
| 公式ページ | https://www.wellness-dining.com |
・nosh
| 1食の価格 | 527円~/6食セット~ 税込 |
|---|---|
| お試し | なし |
| 送料 | 814円~ |
| メニュー数 | 60食前後 追加や終了あり |
| スキップ | スキップ機能あり |
| 休止 | マイページより |
| 解約方法 | マイページより |
| 宅配Box | 冷凍宅配BoxのみOK |
| 会員登録 | 必要 |
| 公式ページ | https://nosh.jp |
※10食セットを購入し続けると最大1食499円税込になります。
メニュー数も60と多く、新しいメニューも追加されますし、スイーツもあるのがおすすめ！
・ニチレイフーズダイレクト
| 1食の価格 | 785円~/7食セット 税込 |
|---|---|
| お試し | あり |
| 送料 | 一律800円 5000円以上で無料 |
| メニュー数 | 40食前後 追加も終了もあり |
| スキップ | フリー定期をはじめに選ぶ |
| 休止 | お問い合わせフォーム |
| 解約方法 | お問い合わせフォーム |
| 宅配Box | × |
| 会員登録 | 登録で初回から使えるポイントあり |
| 公式ページ | https://wellness.nichirei.co.jp/shop/ |
・ワタミの宅食ダイレクト
| 1食の価格 | 423円~/7食セット~ 税込 |
|---|---|
| お試し | あり |
| 送料 | 800円～ |
| メニュー数 | 随時入替 |
| スキップ | 都度購入あり・マイページより |
| 休止 | マイページより |
| 解約方法 | ℡0120-934-751へ |
| 宅配Box | × |
| 会員登録 | 必要 |
| 公式ページ | https://www.watami-takushoku-direct.jp/ |
在宅などで毎日お届けタイプのお弁当(鍵付きBox貸し出しあり)の方が良い場合は「ワタミの宅食」を選ぶのもありです。
・つるかめキッチン
| 1食の価格 | 684円~/7食セット~ 税込 |
|---|---|
| お試し | なし |
| 送料 | 都度一律700円 定期は無料 |
| メニュー数 | 21食前後 |
| スキップ | 都度購入も選べる |
| 休止 | お届け6日前までにご連絡 |
| 解約方法 | お届け6日前までにご連絡 いつでも可 |
| 宅配Box | × |
| 会員登録 | 必要 |
| 公式ページ | https://tsurukame-kitchen.com |
特にごはんに合う味付けなので、男性や力仕事のあなたでも満足できる味になってます。定期購入もいつでも解約・休止が出来るほか、欲しい時だけ購入できる都度購入もあるのがポイントです。
・懐石料理 青山
| 1食の価格 | 600円~ /5食セット~ 税込 |
|---|---|
| お試し | なし |
| 送料 | 980円~ |
| メニュー数 | 6食 |
| スキップ | 都度購入なのでなし |
| 休止 | 都度購入なのでなし |
| 解約方法 | 登録なしでも購入可能なのでなし |
| 宅配Box | × |
| 会員登録 | しなくても購入可能 |
| 公式ページ | https://shop-kaiseki-aoyama.jp |
メニュー数が少ないのと、塩分平均が1.5g以下でメイン以外の野菜メニューの味が薄く感じることがあります。送料も高めなのでマイナスポイントですね。
・食卓便
| 1食の価格 | 620円~ /7食セット~ 税込 |
|---|---|
| お試し | あり 11月30日で終了 |
| 送料 | 都度便780円 定期便390円 |
| メニュー数 | 49食前後 期間限定もあり |
| スキップ | マイページから |
| 休止 | マイページから |
| 解約方法 | ℡0120-8149-39 8:30~20:30まで |
| 宅配Box | × |
| 会員登録 | なしでもご注文可能 定期便は必要 |
| 公式ページ | https://shokutakubin.com/shop/default.aspx |
メインが濃い目などはあまりなく、バランスよく味付けされています。ただ、減塩料理に調味料をかけてしまうあなたには、noshやつるかめキッチンのようなメインが濃い味の方がおすすめです。
減塩宅配弁当のメリットデメリット
宅配サービスのメリット
・買い物を減らせる
・とにかく楽ちん
・塩分計算も簡単になる
・いろいろな食材が食べられる
・疲れた時に便利
・後片付けもいらない
・コンビニより安い物もある
・減塩でも美味しい
宅配サービスのデメリット
・食費が増える
・冷凍庫が埋まる
・メニューに飽きることも
・送料が結構キツイ
・味が合わないことがある
・好きなメニューが終了することも
・同じ野菜が続くことも
まとめ
減塩食の宅配サービスは年々増えてきています。そんな中でどこを選べばいいのか迷ったらここを重点にして選べば失敗する確率を大きく抑えられます。
・1食の価格は高すぎないか？
・美味しいか？
・お試しやすいか？
・送料はどうか？
・メニュー数はどうか？
・スキップ・休止・解約はどうか？
ここをしっかり見ておけば失敗しにくく、続けやすい減塩宅配サービスを選べます。
今まで自炊で金額を抑えていたけど、材料費の高騰でお弁当の方が安くなってることも増えてますので、疲れてる時や家事を休みたい時に宅配弁当サービスを利用してみてください。
ウェルネスダイニングの宅配弁当は、減塩食がはじめてで『何をたべていいのかわからない』という方に管理栄養士が相談に乗ってくれる唯一の宅配弁当なんです！
あなたの今の症状や状態にピッタリの減塩食を教えてくれるのはウェルネスダイニングだけ！
ウェルネスダイニング 
ニチレイフーズダイレクト 
nosh(ナッシュ) 