【Lv2】お昼に減塩食は厳しい！なら冷凍・レトルトで不便を解決！

減塩調味料や便利商品で
朝食、夕飯は少しは楽になったけど

平日職場で減塩食は厳しい！

わかります。。

近場で減塩食が食べられればベストですが、
なかなかそうもいかないですよね？

そこで利用したいのが

冷凍食品です！

 

最近の冷凍食品は
ほんとうに味も良くなってますし
値段も安くなってきてるので

フル活用して減塩食と戦いましょう！

 

 

 

イオン TOPVALU

トップバリュの冷凍食品は、食塩相当量が3g以下の物が多いのと、数日分だけ購入もできるのがありがたいですね。

ただ、気に入っていた商品がなくなることもありますので、お気に入りは多めに購入しておきましょう。

 

 

実際に今売っている商品を見るには？

イオンのトップページへ行き

「食品」アイコンを押すと上の画面になります。

そこで、一番左を「商品」に切り替え
右側を「トップバリュ」にし、「商品分類」にして検索

その状態で、一番下の方にスクロールすると
冷凍食品一覧が出てきます。

ご飯なしの商品は、\298
セットの物は\398で購入できます。

美味しい減塩チャーハンの冷凍食品はこちら

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まとめ

ダイエットや運動をするあなたの場合、トップバリュの塩分控えめの冷凍食品がおすすめです！

本格的に医師に減塩を言われてる場合は、“管理栄養士による宅食”を使うことで、誰でも簡単に減塩食生活をおくれます。

災害も増えてきてますので、減塩が必要なあなた、できるだけ余裕をもって常備しておきましょう！

 

 

 

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おすすめ度
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