【口コミ少ない】塩分2g以下のまごころケア食は本当のところどう？味は？

コロナ変異種がまん延してきて、自粛が増えたことで減塩食の献立考える事が増えて疲れた…　ってことありませんか？

・献立考えるめんどう
・減塩食マズイ
・栄養素の計算難しい
・出すタイミングが…
・あぁ～面倒くさい

ってなってますよね。。私もなってます

結局、自炊する機会が一気に増えたせいでみなさんシンドクなってるんですよね。レトルトも飽きてきたし。。

ただ、疾患もあるから外食も怖いから1食500円以下の【まごころケア食】の塩分制限の宅配弁当を試してみましたので、減塩と献立作りに疲れてきたら参考にしてください。

まごころケアの塩分2g以下の味は？
口コミ少ないけどどう？
宅配弁当ってお試しセットある？
ダイエットにも使えそう？
1食の価格と送料はいくら？
メリットとデメリットは？
冷凍専用宅配ボックスでもOK？
弁当の容器は大きいの？
レンタル冷凍庫って何？
解約方法は簡単なの？
プランの変更とかできる？
まとめ

まごころケアの塩分2g以下の味は？

塩分制限で一番の心配は味ですよね？

そこで私を含めて4人で食べてみた感想がこちら

家族で食べた感想

1.ハッキリした味
2.朝でも夜でも美味しい
3.お酒の肴にも？！
4.減塩ぽさが少ない
5.ごはんと合うね
6.酢を使うのがうまい
7.メイン以外も◎
8.責任者の舌がいいかも

このように『薄味』って言葉がほぼ出ませんでした。

ほぼっていうのは、ちょっとした食べるコツで回避できるかを知ってるかで変わるってことです。そのコツはこれ

上のお弁当を見てもらうとわかるように、①～④の順に味が濃くなってます。なので①から食べていくと美味しく食べられます。

逆に④～①の順に食べてしまうとメイン以外が少し薄味に感じるようになりますね。その食べる順番の簡単な見分けかたは？

色が白いものから

これさえ覚えておけば『薄味』がかなり美味しい食事になりますよ！試してみてくださいね。

口コミ少ないけどどう？

退院後に1食2gの制限がかかったのですが、まごころケア食で楽しく塩分制限を守れてます。

減塩生活が長いため味が濃く感じました。味はいいですしごはんに載せると美味しい◎

好きな時間にいつでも減塩食を食べられるので、料理を作る側も心配なく出かけられます。

冷凍の悪い部分が出てるおかずがある。あと少し味付けが甘いかな？

送料無料なのはありがたいけど、ちょっと高いかな？

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宅配弁当ってお試しセットある？

減塩のお試しセットはありませんが、健康バランスの7食セットの初回限定セットはあります。

このセットは、定期購入でもないので『ゲスト』として購入できますので、まず味を試してみたい方はこちらから

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ダイエットにも使えそう？

使えますね

今回食べてみたお弁当を見てもらうとわかりますが、結構甘味のあるおかずもあるので、極端に〇〇が食べたい～～って暴走しにくい感じです。

メバルのムニエル　デミグラスソース

1食	180g	エネルギー	234kcal
たんぱく質	16.7g	脂質	11.0g
炭水化物	17.5g	糖質	14.5g
食物繊維	3.0g	食塩相当	1.8g
カリウム	468.1mg	リン	191.5mg

・中華うま煮⇒ハッキリ味
・ほうれん草⇒バターソテーに近い
・しゅうまい⇒食べなれた味
・ムニエル⇒減塩なの？！

そして父親の一言

これ『酒の肴』にもいけるぞ？ってことです。薄味が苦手な人でもしっかりした味なので食べやすかったです。

豚肉のジンギスカン弁当

1食	180g	エネルギー	245kcal
たんぱく質	12.2g	脂質	14.1g
炭水化物	18.5g	糖質	13.7g
食物繊維	4.8g	食塩相当	2.0g
カリウム	632.4mg	リン	183.6mg

・かぼちゃ⇒甘すぎないリンゴ酢が〇
・ほうれん草⇒バターにんにく？
・イカと大根⇒餡で味がシッカリ
・ジンギスカン⇒少し甘めでも◎

タレまでしっかり味が入ってるので、ご飯と一緒に食べても美味しくいただけます。

アジメンチカツ

1食	180g	エネルギー	278kcal
たんぱく質	16.0g	脂質	16.2g
炭水化物	21.2g	糖質	17.3g
食物繊維	4.0g	食塩相当	2.2g
カリウム	455.3mg	リン	172.2mg

・サラダ⇒酢の物でも優しい感じ
・卵マカロニ⇒卵パンの中身のような？
・鶏と豆腐⇒やさしい中華味？
・アジメンチ⇒普通にメンチ！美味しい

ハッシュドビーフ弁当

1食	180g	エネルギー	219kcal
たんぱく質	10.6g	脂質	12.8g
炭水化物	16.0g	糖質	12.9g
食物繊維	3.1g	食塩相当	1.8g
カリウム	349.3mg	リン	139.5mg

・ブロッコリー⇒まろやかバター味
・野菜バジル⇒これはうまい！発見かも
・たまご⇒少しあまい玉子焼き
・ハッシュドビーフ⇒ケチャップ強めの

キャベツのバジル炒めは、減塩食を続けるのに取り入れたい一品ですね！真似してみましょう

豚肉の甘辛炒め

1食	180g	エネルギー	284kcal
たんぱく質	10.6g	脂質	16.9g
炭水化物	23.2g	糖質	21.2g
食物繊維	2.0g	食塩相当	1.9g
カリウム	305.9mg	リン	139.0mg

・オクラ⇒味薄めでも冷凍ぽくない
・イカ大根⇒味がいい！濃い目
・さつま⇒スィートポテトに近い！
・豚肉⇒うまい！米が進む味

歯が悪い両親でもイカは硬くなくて美味しいってことなので、咀嚼力が落ちてる方でも安心。

サバのもろみ焼き

1食	180g	エネルギー	264kcal
たんぱく質	13.5g	脂質	16.7g
炭水化物	15.1g	糖質	12.0g
食物繊維	3.1g	食塩相当	1.8g
カリウム	494.2mg	リン	182.2mg