まごころケア食の「塩分制限食」は塩分2g以下で塩分をコントロールしたいあなたにぴったりです。しかも冷凍弁当なのに置き配に対応してるってのもありがたいですよね？そこで、どこの地域なら対応してくれるのか？口コミがあんまり見ないけど問題ないのか？
って所を詳しく解説していきたいと思います。
目次
置き配の配達可能エリアはどこ？
宅配可能エリアは、こちらの検索であなたのお住まいの郵便番号を入れて頂けるとわかります。
そして、置き配対応エリアの場合は料金もお得になりますので、ぜひご利用ください。
置き配のメリットは？
1.宅配便より安い
2.不在でもOK
3.対面が不要
4.在宅や手が離せなくてもOK
5.通知メールが来るので安心
まごころケア塩分2g以下の味は？
塩分制限で一番の心配は味ですよね？
そこで私を含めて家族4人で食べてみた感想がこちら
1.ハッキリした味
2.朝でも夜でも合う
3.お酒の肴にも？！
4.減塩ぽさが少ない
5.ごはんと合うね
6.酢を使うのがうまい
7.メイン以外も◎
8.責任者の舌がいいかも
このように『薄味』って言葉がほぼ出ませんでした。
ほぼっていうのは、ちょっとした食べるコツで回避できるかを知ってるかで変わるってことです。そのコツはこれ
上のお弁当を見てもらうとわかるように、①～④の順に味が濃くなってます。なので①から食べていくと美味しく食べられます。
逆に④～①の順に食べてしまうとメイン以外が少し薄味に感じるようになりますね。その食べる順番の簡単な見分けかたは？
色が白いものから
これさえ覚えておけば『薄味』がかなり美味しい食事になりますよ！試してみてくださいね。
口コミ少ないけどどう？
退院後に1食2gの制限がかかったのですが、まごころケア食で楽しく塩分制限を守れてます。
減塩生活が長いため味が濃く感じました。味はいいですしごはんに載せると美味しい◎
好きな時間にいつでも減塩食を食べられるので、料理を作る側も心配なく出かけられます。
冷凍の悪い部分が出てるおかずがある。あと少し味付けが甘いかな？
送料無料なのはありがたいけど、ちょっと高いかな？
＼まごころケア食はこちらへ／
宅配弁当ってお試しセットある？
まごころケア食にはお試しセットはありませんが、会員登録しなくても単品購入が可能なので一度だけ試してみるのもありですね。
＼定期購入なら冷凍庫レンタル無料！／
ダイエットにも使えそう？
使えますね
今回食べてみたお弁当を見てもらうとわかりますが、結構甘味のあるおかずもあるので、極端に〇〇が食べたい～～って暴走しにくい感じです。
メバルのムニエル デミグラスソース
| 1食 | 180g | エネルギー | 234kcal |
| たんぱく質 | 16.7g | 脂質 | 11.0g |
| 炭水化物 | 17.5g | 糖質 | 14.5g |
| 食物繊維 | 3.0g | 食塩相当 | 1.8g |
| カリウム | 468.1mg | リン | 191.5mg |
※現在はメニューが変わっている可能性があります。
・中華うま煮⇒ハッキリ味
・ほうれん草⇒バターソテーに近い
・しゅうまい⇒食べなれた味
・ムニエル⇒減塩なの？！
そして父親の一言
これ『酒の肴』にもいけるぞ？ってことです。薄味が苦手な人でもしっかりした味なので食べやすかったです。
豚肉のジンギスカン弁当
| 1食 | 180g | エネルギー | 245kcal |
| たんぱく質 | 12.2g | 脂質 | 14.1g |
| 炭水化物 | 18.5g | 糖質 | 13.7g |
| 食物繊維 | 4.8g | 食塩相当 | 2.0g |
| カリウム | 632.4mg | リン | 183.6mg |
※現在はメニューが変わっている可能性があります。
・かぼちゃ⇒甘すぎない リンゴ酢が〇
・ほうれん草⇒バターにんにく？
・イカと大根⇒餡で味がシッカリ
・ジンギスカン⇒少し甘めでも◎
タレまでしっかり味が入ってるので、ご飯と一緒に食べても美味しくいただけます。
アジメンチカツ
※現在はメニューが変わっている可能性があります。
| 1食 | 180g | エネルギー | 278kcal |
| たんぱく質 | 16.0g | 脂質 | 16.2g |
| 炭水化物 | 21.2g | 糖質 | 17.3g |
| 食物繊維 | 4.0g | 食塩相当 | 2.2g |
| カリウム | 455.3mg | リン | 172.2mg |
・サラダ⇒酢の物でも優しい感じ
・卵マカロニ⇒卵パンの中身のような？
・鶏と豆腐⇒やさしい中華味？
・アジメンチ⇒普通にメンチ！美味しい
ハッシュドビーフ弁当
※現在はメニューが変わっている可能性があります。
| 1食 | 180g | エネルギー | 219kcal |
| たんぱく質 | 10.6g | 脂質 | 12.8g |
| 炭水化物 | 16.0g | 糖質 | 12.9g |
| 食物繊維 | 3.1g | 食塩相当 | 1.8g |
| カリウム | 349.3mg | リン | 139.5mg |
・ブロッコリー⇒まろやかバター味
・野菜バジル⇒これはうまい！発見かも
・たまご⇒少しあまい玉子焼き
・ハッシュドビーフ⇒ケチャップ強めの
キャベツのバジル炒めは、減塩食を続けるのに取り入れたい一品ですね！真似してみましょう
豚肉の甘辛炒め
※現在はメニューが変わっている可能性があります。
| 1食 | 180g | エネルギー | 284kcal |
| たんぱく質 | 10.6g | 脂質 | 16.9g |
| 炭水化物 | 23.2g | 糖質 | 21.2g |
| 食物繊維 | 2.0g | 食塩相当 | 1.9g |
| カリウム | 305.9mg | リン | 139.0mg |
・オクラ⇒味薄めでも冷凍ぽくない
・イカ大根⇒味がいい！濃い目
・さつま⇒スィートポテトに近い！
・豚肉⇒うまい！米が進む味
歯が悪い両親でもイカは硬くなくて美味しいってことなので、咀嚼力が落ちてる方でも安心。
サバのもろみ焼き
※現在はメニューが変わっている可能性があります。
| 1食 | 180g | エネルギー | 264kcal |
| たんぱく質 | 13.5g | 脂質 | 16.7g |
| 炭水化物 | 15.1g | 糖質 | 12.0g |
| 食物繊維 | 3.1g | 食塩相当 | 1.8g |
| カリウム | 494.2mg | リン | 182.2mg |
・大根⇒冷凍野菜ポイ△
・キャベツ⇒ピーマンがカレーのよう？
・小松菜⇒薄いので一番初めに
・サバ⇒もろみが苦手でも美味しかった◎
男性陣が苦手な味『もろみ』でしたが、豆板醤と味噌でもろみの嫌な味をうまく相殺してるので美味しかった。ただ大根を大きくすると冷凍野菜ぽいシナシナ感がでる。
1食の価格と送料はいくら？
初回限定のバランス7食セットは1食594円の\4,160円(税込)です。
健康バランスセット
| 7食 | 10食 | 14食 | 21食 |
| 4,160円 | 5,480円 | 6,880円 | 9,880円 |
| 1食594円 | 1食548円 | 1食491円 | 1食470円 |
※税込価格 定期購入は毎回180円割引
カロリー300kcal 塩分2.5g以下
カロリー調整食
| 7食 | 14食 | 21食 |
| 4,160円 | 6,880円 | 9,880円 |
| 1食594円 | 1食491円 | 1食470円 |
※税込価格 定期購入は毎回180円割引
カロリー240±10%kcal 塩分2.5g以下
糖質制限食
| 7食 | 14食 | 21食 |
| 4,160円 | 6,880円 | 9,880円 |
| 1食594円 | 1食491円 | 1食470円 |
※税込価格 定期購入は毎回180円割引
カロリー240±10%kcal 塩分2.0g以下 糖質15g以下
塩分制限食
| 7食 | 14食 | 21食 |
| 4,160円 | 6,880円 | 9,880円 |
| 1食594円 | 1食491円 | 1食470円 |
※税込価格 定期購入は毎回180円割引
カロリー300kcal 塩分2.0g以下
たんぱく調整食
| 7食 | 14食 | 21食 |
| 4,400円 | 7,280円 | 10,480円 |
| 1食629円 | 1食520円 | 1食499円 |
※税込価格 定期購入は毎回180円割引
カロリー300kcal 塩分2.0g以下 たんぱく質10g カリウム500mg以下 リン200mg以下
まごころ定期便は送料は？
送料は980円 (沖縄や離島は1.480円)です
梱包サイズはこちら
| セット名 | 縦 | 横 | 高さ |
| 7食 | 19.3cm | 16.8cm | 24.5cm |
| 14食 | 34.6cm | 19.5cm | 25.6cm |
| 21食 | 51.1cm | 20.6cm | 27.1cm |
メリットとデメリットは？
・塩分2gでも美味しい
・献立を考えなくていい
・送料入れても500円以下
・野菜も美味しい
・会員登録なしでも買える
・料理が出来なくても安心
・14食～定期購入で冷凍庫レンタル
・賞味期限も3カ月以上ある
・置き配が可能になった
・メニューが少ない
・力仕事の場合量が少ないかも
・専用冷凍庫がないときつい
・アレルギーがあるとキビシイ
冷凍専用宅配ボックスでもOK？
土曜の夜限定ですが置き配が可能になりました！
専用のクーラーボックスでの配送なので、冷凍専用ボックスがなくてもOK!
しかも！置き配便の定期購入が普通に購入するよりも安くなります。
弁当の容器は大きいの？
容器サイズ(1個あたり)
縦16.5cm × 横18cm × 高さ3.05cm です。
レンタル冷凍庫って何？
冷凍庫が小さい場合、定期購入限定にはなりますがレンタル冷凍庫が無料で借りられます。
この冷凍庫は21食入りますので、味が気に入ったらレンタルしてみてください。
冷凍庫を購入したり解約したい時は返却の送料はかかりますのでお気をつけて
解約方法は簡単なの？
マイページより退会手続きが可能です。
プランの変更とかできる？
可能ですが『お問合せ』が必要になります。
まとめ
在宅や手が離せないことが多いけど「塩分2g以下のお弁当」を探しているなら、置き配で冷凍宅配弁当が対応しているまごころケアがおすすめ。
・不在でもOK
・塩分制限を楽したい
・献立考えなくてＯＫ
・疲れた時だけ楽したい
・買いに行く手間がない
これ、まごころケアのお弁当で解決できます！
今や食材高騰も凄いことになってますので、500円以内でお弁当を食べてたなら一度試してください。
ウェルネスダイニング 
ニチレイフーズダイレクト 
nosh(ナッシュ) 